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铁皮石斛香菇炖鸡汤做法和功效

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铁皮石斛香菇炖鸡汤做法和功效

发布日期:2020-04-20 ag亚游官方集团: 点击:

铁皮石斛香菇炖鸡汤是一道饮食疗法食谱,作法简易,营养丰富,具备滋补养生作用。下边ag亚游给大伙儿详细先容铁皮石斛香菇炖鸡汤的作法和作用。

一、铁皮石斛香菇炖鸡汤的作法

1.原材料:铁皮石斛3g,干香菇多个,老母鸡一整只。

2.作法:

①铁皮石斛平菇清洗预留;

②柴鸡切片,将鸡脯肉用冷水清洗后,放进一锅冷烧开捞出预留,以去除漂油脏污等;

③用炖煲添加2/3烧开后,放进鸡脯肉、铁皮石斛、平菇,火灾烧开后转中文火煲2钟头;

④去掉肥油加盐调料。

铁皮石斛

二、铁皮石斛香菇炖鸡汤的功效

石斛可清热降解、滋阴润肺、健脾养胃生津止渴、消除疲劳,平菇养血不饥,治风破血和益胃助食等,特别适合当代人身体素质。

以上就是小编收集的关于铁皮石斛香菇炖鸡汤的做法和功效了,喜欢的朋友们记得收藏哦!


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