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铁皮石斛鲜条可榨汁食用

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铁皮石斛鲜条可榨汁食用

发布日期:2018-02-06 ag亚游官方集团: 点击:

铁皮石斛不仅可以泡茶等服用,今天,ag亚游官方集团厂家告诉你还可以榨汁食用。


铁皮石斛鲜榨汁,不仅能比较充分地利用吸取铁皮石斛的有效成分,对于夏季饮用而言,更能起到消暑解渴的作用。

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具体操作:取10克左右新鲜铁皮石斛,先用冷水浸泡洗净,去衣,切成短条(大约5厘米或稍短),分两次完成:第一次加4分之一升左右的水,与铁皮石斛鲜条一起开机榨汁(可加几块食用冰块),大概30秒后暂停,加入1升左右的水,继续……大概1分钟即可,最后过滤一下就可饮用了。


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